SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • ACETABOLAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem to bulmastif chyba stosował. Może on się wypowie o wynikach , jakie doznał. Ja nie brałem bo cykl 6 tygodniowy kosztuje 720 zl (3 opakowania acetanabolu). Wole na początek tt i zma za nieco ponad 200 zl Darkman X

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2002-11-14 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktory to cykl juz ? Watpie zeby bylo az 88 w pasie - alejestes wysoki wiec moze ale watpie ze az tyle... Po za tym: -ladnie rozpisane -suple dobrze dobrane i rozpisane -wszystko na 1-wszej stronie tak jak powinno byc -bez zbednych pytan,wszystko ladnie,przejrzyscie rozpisane i to za 1-wszym raZEM tylko pogratulowac juz na poczatku Napisz jednak [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******3000 nowe fotki str.8

    Post
    Galeria Zdjęć

    narrator glupcze przeciez w kazdym cyklu moze jesc weglowodany i dalej nazywac jakis okres czasu cyklem, pewnie dla ciebie cykl=sterydy lub cykl= suple, a cykl to jest taki okres czasu w ktorym masz jakies zalozenia( np. cykl na mase, cykl redukcyjny, cykl na poprawe siły, cykl na wytrzymalosc itd) poza tym masz przeciez odzywke weglowodanowa... [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2011-07-03 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świeży owoc,to wszystko zalane odżywką białkową w postaci izolatu :-) oczywiście wcześniej na czczo BCAA,zestaw WITAMIN oraz jeśli akurat mam cykl z kreatyną to również do tego kretka 5g:-) Ogólnie jem wszystko co lubię,zazwyczaj przed treningami spożywam obiad / ziemniaki,makaron,kawał mięsa,surówki / Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świeży owoc,to wszystko zalane odżywką białkową w postaci izolatu :-) oczywiście wcześniej na czczo BCAA,zestaw WITAMIN oraz jeśli akurat mam cykl z kreatyną to również do tego kretka 5g:-) Ogólnie jem wszystko co lubię,zazwyczaj przed treningami spożywam obiad / ziemniaki,makaron,kawał mięsa,surówki / Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w trakcie O jej %-) chyba z pół roku nie robiłam wykroków chodzonych %-) Po wznosach byłam zmęczona ale to mnie spompowało do cna xD I tak oto miłym akcentem kończę ten cykl treningowy- objętościowy. Robię tygodniową przerwę od treningu siłowego. Za ładna pogoda się szykuje, żeby nic nie robić więc pewnie będę robić wycieczki rowerowe. [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniej to cykl nor4-AD z 1,4 andro...na koniec cyklu 5AA (najlepiej 3-alfa)...rozpiska gdzieś była ale ja powtórzę to co niedawno sam skończyłem... 1-2/nor4-AD 400mg 1,4 andro 400mg 3-6/nor4-AD 600mg 1,4 andro 600mg 7/1,4andro 400mg 5AA 200mg 8/5AA 200 mg Albo podobny cykl rozpisany pięknie przez Ronina chyba na 1 stronie zawierający 1-T [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - kaloryfery, rodzaje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowniach je atakuje i powstają dysproporcje. Te przedstawione typy są zupełnie nie trafione, sposób trenowania mięśni brzucha jest niezmienny dla każdego. W cyklach treningowych trenujemy je jak każdy inny mięsień, można raz do roku zrobić jakiś cykl mocniejszy dla brzucha trzeba jednak pamiętać, że w tym okresie możemy mieć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 08:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieloma ludzmi z SFD. Niesamowita ilośc ciekawych artykułów i przesympatyczne podejście do "zielonych", naprawdę wielki szacunek. Co do treningu, właśnie kończe cykl i zafascynowało mnie podejście "staruszka" Krzycha do treningów, tzn. ilości powtórzeń i regresja, układam pod to nowy cykl. O kłopotach zdrowotnych i [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebuje wypoczynku. jak wrócę do ćwiczeń to chcę 2-4tygodni poćwiczyc lekko, metodą ACT by wejść na split(ruszyc ostro planuje od początku sierpnia) wtedy będzie kolejny cykl z serii :walka o zwierzęcą masę :) Okazuje sie ze znów musialem popelnic bledy by czegoś się nauczyc, po powrocie do mocnych treningów bede jechał sprawdzoną drogą więc [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do poprzednich wypowiedzi tez bym kalori dodal,chociaz mozesz sam zobaczyc i wtedy po 2-tyg dac wiecej. K3ho co do chudzielcow,to nie dlugo ja sowj cykl zaczynam...Takiego chudzielca w testach jeszce napewno nie bylo

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i łatwo bez suplementów mając jednocześnie bardzo mało fatu w obrębie pasa. Szczerze - liczyłem na rady w stylu, gdzie i jak wbijać, czy zastosować krótszy lub dłuższy cykl, jakie suplementy dodać odjąć, jak zmodyfikować dietę, trening itp, a zamiast tego trafiam tutaj na dwa rodzaje osób, większość ( całe szczęśćie ) pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2012-04-15 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale na***any ejsten a ci ***vne jturo za strasznie mnie zemmnie nie rozumiesz Yaro: (Czwartek 29.06.2006 21:16) za malo wypiles xD (Czwartek 29.06.2006 21:18) ja rozpisuje cykl z ziolek witamin leku na alzheimera itd :D Ja: (Czwartek 29.06.2006 21:18) za malo wypilem? naprawde? Yaro: (Czwartek 29.06.2006 21:18) no ej ziom (Czwartek 29.06.2006 [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 05:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] góry, do pewnego momentu, do wagi 90kg, całkiem ładnie siły nabrałem(jak dla mnie) tj. WYNIKI SIŁOWE MC 120kg x 10p WL 86kg x 11p / 90kg x 6p SQ 95kg x 11(drugi czy trzeci cykl 5/3/1) MP 61kg x 5p no ale niestety spadło, więc teraz nie mam czym sie chwalić:) (odrobimy!!) WYMIARY: 11 styczen/8 luty/26 marzec/30 kwiecień/21 maj/4 [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam od bardzo mocnego spięcia pośladków, nie wiem jak to opisać ale ściskam je mocno i z tego napięcia idzie siła w górę. Dziś nadal nie mogę siedzieć :-) Był kiedyś cykl artykułów w dziale Ladies autorstwa Obliques o pośladkach, dużo tam było o prawidłowym zaangażowaniu i aktywacji, to jest ruch którego trzeba się nauczyć bo można robić [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę przeprowadzić 3 cykl, który po zaczerpaniu różnych opinii uznałem za odpowiedni, chcę wysłuchać porad ludzi z doświadczeniem co sądzicie o nim i co byście zmienili czy też pomogli w sprecyzowaniu jego przebiegu. Cykl: 1-3 anapolon 50/100/150 4-10 meta 50/40/30/30/25 1-12 test mix 250mg e3d W skrócie: Mam 28 lat z siłownią i treningami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-07-18 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu przy okazji po powrocie przez nastepne 2tyg. pewnie to samo - tal zeby miesiac bez niczego - organizm troche odpocznie - a potem...... to zobaczycie,część juz jest ,druga część już zamówiona - napewno cykl bez krety p.s dzieki Wam chłopaki że piszecie - bo nie lubie monologu pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-21 16:20:54

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Storm+cp+ dieta" to chyba oczywiste hehe a co do solara to nie trzeba odrazu na cykl wjezdzac, mozna bez dodatkow do formy wrocic, wystarczy chciec

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    NikosG w zupelnosci Ci wystarczy 1 opakowanie Masterdrolu na 1 cykl to jest to samo co bylo z Anabolic Etreme czyli Superdrol czyli mocne PH

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aczkolwiek mniejszy udział procentowy w substancji zajmuje karbonat minerału. K-R-ALA masz w insulean-k nutrabolics lub glucophase rx z designer supp. odnosnie anabolic window to jest to suplement wylacznie po treningowy. cwiczac 4 razy w tygodniu starczy ci na pelny 6 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-12-25 21:57:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)